砂糖も毒となる

薬で副作用のないものはありません。なぜなら糖だって私たちの体にとって毒となるからです。食事だって同じです。食べ物でも時と場合によっては、私たちの体にとって異物となるのです。

糖の重要性
私たちの脳は糖が必要不可欠です。なぜなら、脳の栄養源は糖(グルコース)だけだからです。もし、血糖値が低くなると昏睡状態に陥り、最悪の場合死に到ります。つまり、糖はとても重要な栄養源となるのです。

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