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健康診断テスト

ここでは、健康チェックをしたいと思います。
下の質問に答え、最後に「診断ボタン」を押してください。

1.タバコを吸う
はい	ときどき	いいえ

2.お酒を毎日たくさんよく飲む。
よく飲む	ときどき	いいえ

3.疲れが取れない。
はい	ときどき	いいえ

4.熱中できる趣味をもっている
はい	少し	いいえ

5.出来れば、あまり外に出たくない。
はい	ときどき	いいえ

6.外食の頻度(コンビニ弁当等を含む)
ほぼ毎日	週に2～5回	ほとんど外食しない

7.塩分の多い食べ物が好き
はい	少し	いいえ

8.インスタント食品を食べる頻度
頻繁に食べる	週に1～2回	全く食べない

9.間食の量が多い、または夜食を食べる
はい	ときどき	いいえ

10.清涼飲料水を毎日飲む(コーラなど)
はい	ときどき	いいえ

11.生活の中に笑いがある
はい	ときどき	いいえ

12.将来が不安だ
はい	ときどき	いいえ

13.仕事や勉強がとても充実している(仕事が楽しい)
はい	少し	いいえ

14.毎日6～9時間は睡眠をとっている
はい	ときどき	いいえ

15.週に2回は運動をしている
はい	ときどき	いいえ